Wie du dich selbst siehst – Selbstwert-Begleiter
Von Andrea Stoye
Dieser Selbstwert-Begleiter hilft dir, dein Erleben im Alltag ruhiger einzuordnen.
Du erkennst drei vertraute Muster, die deinen Selbstwert im Alltag berühren: Leistung, Anpassung und Fürsorge. Sie zeigen sich, wenn du dich nach Kritik schnell infrage stellst, dich anpasst oder innerlich streng mit dir wirst.
Kurze Einordnungen, Schreibimpulse und eine Karte für Tage, an denen du gerade viel trägst, helfen dir, dein Erleben klarer zu verstehen.
Hier findest du deinen Selbstwert-Begleiter:
Nimm dir die Seiten, die gerade zu deinem Alltag passen. Du kannst sie direkt lesen oder für einen ruhigen Moment aufbewahren.
Über Andrea Stoye
Andrea Stoye begleitet feinfühlige Menschen dabei, innere Muster klarer zu erkennen und besser zu verstehen, warum sie in bestimmten Situationen so reagieren, wie sie reagieren.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen frühe Prägungen, gelernte Schutzstrategien und innere Überzeugungen. Im Alltag zeigen sie sich zum Beispiel als Selbstzweifel, Anpassung, Schuldgefühle, innere Anspannung oder das Gefühl, sich selbst schnell aus dem Blick zu verlieren.
Ihre Inhalte und Begleitungen machen diese Zusammenhänge ruhig, klar und alltagstauglich verständlich. Sie helfen dir, deine eigenen Reaktionen früher zu erkennen und Schritt für Schritt wieder stimmiger bei dir zu handeln.
Du gehst deinen Weg in deinem Tempo.
