Hier findest du dein Workbook:
Nutze diesen Impuls so, wie er dir gerade guttut.
Manchmal reicht ein kleiner Schritt.
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Selbstwert-Workbook (PDF)
Von Andrea Stoye
Dieses Workbook begleitet dich dabei, dein Selbstbild bewusster wahrzunehmen.
Du erkennst, welche inneren Sätze dich geprägt haben – und welche du heute neu ausrichten möchtest.
Mit sanften Impulsen, ehrlichen Fragen und Schreibseiten öffnet sich Klarheit.
Nicht, um dich zu verändern.
Sondern um dir selbst näherzukommen – in deinem Tempo.
Über Andrea Stoye
Andrea Stoye begleitet feinfühlige Menschen dabei, innere Muster klarer zu erkennen und ihr Erleben besser einzuordnen.
In ihrer Arbeit geht es um alte Prägungen, Schutzlogiken und innere Überzeugungen, die im Alltag Kraft binden können – zum Beispiel durch Funktionieren, Mitfühlen, Rücksicht, innere Anspannung oder das Gefühl, sich selbst schnell zu verlieren.
Ihre Inhalte und Begleitungen übersetzen diese Zusammenhänge ruhig, klar und alltagstauglich. So entsteht mehr Verständnis dafür, was Kraft kostet, warum das eigene System reagiert und welche kleinen Schritte wieder mehr innere Ordnung ermöglichen.
Du gehst deinen Weg in deinem Tempo.